A proposito di Thai Chi
A proposito di Thai Chi.
Il Thai Chi è un’arte marziale nata in Cina come strumento di difesa, ma oggi è praticata in tutto il mondo perché grazie ai suoi movimenti lenti e circolari che impegnano la persona nella sua totalità, nel corpo come nella mente, porta ad un assoluto benessere fisico e mentale.
Il Thai Chi, infatti, secondo molte prestigiose università americane:
- Riduce lo stress
- Migliora la funzionalità delle articolazioni
- Abbassa la glicemia nel diabete di tipo 2
- Riduce pressione alta e colesterolo
- Migliora la qualità del sonno
- Aiuta nella concentrazione
- È utile nella ripresa dopo un ictus
- Mantiene in forma gli anziani
Vi aspettiamo sul prato di Mû, sotto gli alberi davanti al Miralago, giovedì 30 maggio, al mattino alle ore 11 o nel pomeriggio alle ore 18,30, per una prova gratuita.
Associazione Vivi Angera
Via Mario Greppi, 29 – Angera (VA)
www.viviangera.it
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